achtet auf die Durchführung und Einhaltung des Chancengleichheitsgesetzes und unterstützt die Hochschulleitung bei dessen Umsetzung.
Unser diesjähriger Impulsvortrag (13:00 - 14:00 Uhr) trägt den Titel:
Kleine Schätze für starke Nerven – Selbstfürsorge im Alltag.
Wir beschäftigen uns mit der Frage, wie man bei hoher Belastung und wenig Zeit handlungsfähig und gesund bleibt und gehen gemeinsam auf Schatzsuche: Wir erkunden praxistaugliche Strategien der Selbstfürsorge und Psychohygiene, entdecken Möglichkeiten der Abgrenzung und sammeln persönliche Mini-Rituale für mehr Gelassenheit im stressigen Berufsalltag.
Für den Vortrag konnten wir Dr. Nadine Binder gewinnen. Sie ist zertifizierter Co-Active®-Coach (CPCC, ACC), Dozentin und Trainerin und hat sich auf die Themen psychische Gesundheit, Umgang mit Stress und Belastung, Persönlichkeitsentwicklung und Personal Leadership, DEIB (Diversity, Equity, Inclusion & Belonging) und diversitätssensible Führung, interkulturelle Kompetenzen und Kommunikation sowie Zeit- und Selbstmanagement spezialisiert. Sie wurde in Psychologie promoviert und hat zu interkultureller Kompetenz und interkulturellem Lernen sowie evidenzbasierter Konzeption und Evaluation von Trainings geforscht. In ihren Trainings arbeitet Nadine Binder nicht nur evidenzbasiert, sondern legt besonderen Wert darauf, für ihre Teilnehmenden Räume zur Reflexion und für den Austausch miteinander zu schaffen sowie den Transfer in den jeweiligen Kontext der Teilnehmenden zu fördern.
Wir freuen uns auf einen anregenden Austausch bei Tee und Kaffee mit Ihnen/Euch vor Ort und virtuell im Rahmen des Impulsworkshops!
PS: Bitte eigene Tasse mitbringen.
Inspiriert durch den innovativen Kreativraum in Bau 5 startete die Frauenversammlung mit einem entspannten Get Together, begleitet von einem Gallery Walk zur Biografie ‘starker’ Frauen. Einen passenden Beitrag dazu lieferte Prof.in Gunda Rosenauer mit ihrem Impulsworkshop zum Thema Frauensolidarität. Wir danken allen Teilnehmenden und hoffen, alle im nächsten Jahr wieder begrüßen zu dürfen.
Zahlreiche Gespräche bei Kaffee und Tee, interessante Einblicke in die Geschichte der Frauenrechte und ein kurzweiliger Vortrag von Prof.in Gunda Rosenauer zu Resilienz, Lebenslust und Moments of Happiness im Arbeitsalltag trugen zu der erfolgreien Veranstatlung bei. Vielen Dank an alle Teilnehmenden. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr!